打卡书籍：《幸福之路》
打卡内容：第五章 疲劳
疲劳有多种形式，其中一些比另一些对于幸福的妨碍更为严重。——罗素
现代快节奏的生活，让大多数人身感疲惫，身边朋友时不时感叹道：“等退休以后，就回农村修一间房子，种种地，钓钓鱼，过两天舒服日子。”
这应该是大多数人的心声，城市快节奏的生活，让人兴奋的同时带来更多的疲惫感，跟朋友去唱歌，可以说唱的嘶声竭力，尽情发泄情绪，那一刻是兴奋的，等回到家人去楼空，一个人的时候，剩下的只有熬夜之后的疲惫。
因为工作的烦闷单调，很多人下班以后尽情的挥霍，自己可以支配的时间，通宵玩游戏，泡吧，追剧等一些消磨神经的活动。这些可以快速提高兴奋，达到欲望满足的活动，只能表面是快乐。这种有损健康、影响工作的过份而又使人疲劳的快乐，当然是不可行的。
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