告别八月，迎接九月

今天是2023年八月三十一日，天气晴朗，微风不燥，阳光正好。

正是初秋的气候特征，又到了跑步群提交数据的时候了，打开咕咚，总结一下八月的跑量，数据显示：八月跑量为243公里，跑步次数为29次。也就是说有两天跑休。

年过半百，不能和年轻人比较了，坚持每天都跑，每天跑个六七公里，已经很不错了。贵在坚持不懈。自律者自由！

愿还能再跑个几十年。天佑自律者！