最近真的好痛苦啊，好想能够痛痛快快的睡上一大觉，然而每天却总是只能浅浅的睡三四个小时，有时甚至只有一两个小时……
随之而来的，就是头疼，烦躁，做什么事都很烦，情绪也变得超级不平稳，整个人都快不好了……
我这失眠的毛病，从14年在北京工作的时候落下的，从那之后，只要压力一大，就没法好好睡觉。以前从来没有为睡眠烦恼过，这么些年来，失眠是在是太心累的一件事，明明有时很想睡，可就是没发安眠，各种药物吃了一大堆，自然吃的时候还是有效果的，可停下来就又开始了，可总不能一年四季天天吃药吧，毕竟是药三分毒……
唉，也不知道什么时候才能熬出头……
网友评论