昨天晚上 5.8 给忘了写日记,不会再犯
今天晚上吃了个菜盒,不应该,而且这两天有点放肆,要收敛,还有今天图书馆什么也没干,很过分。
要回归正轨 :
早起,背单词
午饭吃少点,一份饭不能吃完,不可以再买,尽量吃清淡少脂的,吃饭保持15分钟以上
不吃晚饭和一点点的零食
晚上六点半之前到图书馆
早睡,十一点半之前,看书,自动关机的时候必须关
昨天晚上 5.8 给忘了写日记,不会再犯
今天晚上吃了个菜盒,不应该,而且这两天有点放肆,要收敛,还有今天图书馆什么也没干,很过分。
要回归正轨 :
早起,背单词
午饭吃少点,一份饭不能吃完,不可以再买,尽量吃清淡少脂的,吃饭保持15分钟以上
不吃晚饭和一点点的零食
晚上六点半之前到图书馆
早睡,十一点半之前,看书,自动关机的时候必须关
本文标题:5.9
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