学生时代我体育很渣，渣到好几次期末考试结束班主任已经把我“三好生”的名额递交给校长了，体育老师依旧不服去校长办公室把我的名额撤下来。
为了摆脱“体育渣”这个身份，即使特别害怕体育课，我依然坚持全心全力上每一节体育课。
印象最深的是有次体育老师教大家“高抬腿”这个动作，同学们抱着玩耍的心态练习，而我抱着玩命的心态练习，以至于每次练习结束双脚着地的刹那我都有种“天旋地转”的感觉，然而即使我如此“拼命”，依旧被体育老师狠狠批评了一顿。
今天洗澡时那熟悉又可怕的一幕再一次闯进记忆里，我忽然感觉异常疲惫，仿佛身体被掏空般。
以往这个时候我大概会看个视频短暂放松下，然后继续按照曾经的节奏生活，可昨天擅长玛雅分析的伙伴给了我“内外一致”的忠告，再加上洗澡前刚刚听完子木分享的《梁东说庄子养生主》，我决定给自己放天假。
为什么忽然感觉如此疲惫？最近几个月我好像一直处于马不停蹄的状态，即使偶尔休息也因为各种各样的琐事奔波着，为了让同事安心休息，每周一固定的休息我基本也“充公”了，总觉得自己就是“拯救世界的女超人”。
《梁冬说庄子养生主》里梁冬认为:养生并不是我们大众范畴里的“保温杯里泡枸杞”，养生最关键的是自在的状态。
“大自由”、“大自在”这样的大词我最近常常听见，却是第一次真正搞懂。
曾经听子木拆解过“逍遥游”这个词，当一个人把自己放小了，他便能够在这个世界愉快遨游。
一个“自在”送给你，也希望亲爱的你可以掌控自己的自在人生，出走半生，归来仍是少年。
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