咨询者焦皮刚在咨询结束的时候跟我说“哎，一想到明天周一要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。每天早上闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱，真烦” ，他一遛口的北京话说得我哭笑不得。
我对他说：你这样的情绪，小心老得快。“
其实，当你充满烦恼进行每天工作时，它将一分一秒地危害你的健康。在工作中每当你心烦意乱的时候，每当你感到愤怒和发火的时候，每当你对其他同事心生妒忌的时候，你体内的某些部分受到压抑；一两缕头发就白了，脸上皱纹加深了，心脏抽紧了。
最后，这些负面情绪造成的身体变化日积月累，使你开始衰老，失去年轻时旺盛的精力。所以要时刻小心你的负面念头。
2019-07-28
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本文标题：2019-07-28
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