1.错误的日常逻辑
在生活中，人更容易接受自己认为正确的推理。
比如：有人喝了凉水，刚好就想去上厕所。这时就有人说了：我就知道喝凉水会闹肚子，不能喝。
这是她认为正确的推理，可实际是人家根本没闹肚子啊。
改变这种思维可以做以下两点：
1.考虑初始因素
不要想着我知道、我觉得，而是要试着用如果、假设等开头想问题。
2.注意自己的情绪
不带自己的情绪去判断事情，因为情绪的不稳定可以让你判断失误，需客观理性的对待事情。
2.有瘾的标签
有些喜欢给人贴标签，则标签很多时候与个性有关。
比如：这个小孩从小好懂事好听话，现在长大怎么这么没良心，不回来看自己的父母。
如果你只是看到外表而不知其中的原因，那就只是在贴标签。
改变需要做以下两点：
1.仔细观察
观察事情为什么会变成这个样子，长大变成那样是不是在家发生了什么事情？
2.有意识的思考
要分清主观和客观的分析
3.聪明人的僵局
有些人自认为自己很聪明，却不知聪明反被聪明误。
比如：你看到香蕉打特价，一下买了十斤回来，感觉赚了。但是你根本吃不过来，结果烂了三分之一，这样合计一下，比平时不特价买的香蕉价格还更高。
记忆容量较小的人在各种规则之间转换较少，能更快决定策略并坚持执行。
改变方法有两点：
1.减少思考
大脑总是一直运行肯定会累，适当的通过发呆、冥想来隔离不必要的信息干扰。
2.淡化结果
不要把结果想的那重要，有时候先享受过程也是一种美好。
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