上周的目标计划完成度75%，工作目标达成83%，个人目标计划达成70%
工作上，上周规划3件事：完成2.5；主干大头已完成，遗留一些收尾工作未完成；
个人：上周规划5件事：运动、读书、学琴、瑜伽达成3.5，还有0.5是少输出了一张卡片、一篇学院总结未输出；在时间的规划上还是有稍许的力不从心；
1、人
人对于旧有习惯，固有的经验这些熟悉的事物都异常的贪恋，所以要自我改变好难；最近一周从工作中的一些事来看，对于情感账户的理解又有了新的认识，其实平时的及时响应，有效反馈这些看似不经意的小事，其实都是情感账户积累的一部分；从他人的处事上学习到的这点，也算是收获；与人与己时刻保持谦卑心态，处事内方外圆；
2、事
工作：
1）完成了测试技术方案的编写，完成了本周在工作上的第一个目标
2）进行了评估模型的评审，把平时的一些工作内容抽象提炼出来建模也是很考验人的，但每一次考验都是唤醒一下自己，成为新的自己；
3）组织了一次澄清会议，把重要的干系人召集到一起头脑风暴，思考完善性，在工作方式上是一个新的模式，也具备一定的意义；
4）让团队重要骨干，输出了测试新人的培养计划，在任务的安排上这件事做得挺好，利用他人的优势，也让他人展示自己，成人达己。
个人：
1）运动：这周跑了个半马，也算是完成了对自己的挑战，跑半马的感受还是比较可以，跑完没有特别难受，背部和臀部力量在坚持了一年的瑜伽普拉提练习后，初显成效；
2）瑜伽：本周练习3次
3、物
读完了《巨婴国》，写了感悟，是一个好的习惯，看出一本书写一点感受，自己的观点表达，也是对看书的一个输出；
开始读《高绩效教练》，写了一张卡片；在写卡上的时间规划上还是没找到方法。预留固定时间，是否也是一种不错的方式？比如某个晚上读书写作；
4、理
自我设定限制性信念是对自己最大的束缚；每个人本自具足，保持好奇，积攒勇气，勇猛精进，试一试，奇迹发生，改写命运；
下周计划：
工作：
1）完成方案的评审修订
2）分享稿件策划输出
个人：
5.1假期计划制定
运动跑步18公里，瑜伽练习3次
阅读《高绩效教练》，输出卡片2张；阅读《了凡家训》
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