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读书笔记68——当你有力量选择真实,才有勇气面对自己

读书笔记68——当你有力量选择真实,才有勇气面对自己

作者: 湘女夺秦 | 来源:发表于2022-07-24 17:50 被阅读0次

读书打卡第️️68天

阅读者:#湘女夺秦

阅读书籍:《情绪自由,人生更轻盈》

作者: 张德芬

页码:P046~P077

内容:当你有力量选择真实,才有勇气面对自己

摘要:

人生最大的痛,不是被其他人拒绝,而是对自己的不真实。

如果你能够感受到你和自己的灵魂、自己的核心本质有非常深的连接的话,没有人能够伤害到你。

人生最大的满足和最大的喜悦不是来自他人的认同和接受,而是来自能够勇敢地做自己,勇于成为自己。

我们所有的痛苦和纠结都来自无法和自己和解,不能接受真正的自己。

你永远无法成为想要的那个自己,但是,做真实的自己总是比较舒服。

真实,是人生最重要的品质之一。

这个力量不是来自任何人的给予,而是来自我们的勇气——面对自己阴暗面的诚实与勇气。

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