什么是兴趣？
当你完全投入当下事情中去，不管这件事情多么简单，你都可以感到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸，这个看似每天你做过无数次的事情，都能让你感受到无穷的乐趣。
无趣之人
你有没有发现身边有这么一些人，没有爱好，无特长，做什么事情都一般般。工作了好多年，做的事情都和以前差不多，你问他们，为什么会这样？他们会说：“生活本就如此。”我们称他们为无趣之人。
有趣的宝宝
而另外一些人，总是对生活充满了好奇，就像刚刚出生的宝宝一样，兴致勃勃。他们愿意尝试，样样精通：摄影、写作、舞蹈、运动......，好像没有什么能难得倒他们。
无趣之人，从没想过要进入当下，没有感到做一件事情给他们带来的乐趣。他们花了更多的时间在思考。“读这本书，会有用么？”“我万一做坏了怎么办？”这些焦虑让他们不敢开始，自然也就无法乐在其中。
其实乐趣很简单，就是一种全情投入的状态。现在我们对投入有了下面的理解：
1、尝试有可能成功，也有可能失败。
2、成功的尝试能收获成果。
3、不成功的尝试能收获智慧。
4、无论成功与否，投入都能有所收获。
不难看出，无趣之人，往往是无胆之人。当 一个人无力投入或者害怕失败，就会体现出对新事物的漠不关心。例如：
孩子对学习不敢兴趣，往往是觉得自己能力不足或者怎么努力也达不到父母的期望。
老人对如何使用电脑不敢兴趣，往往是觉得自己年龄大了没有年轻人在这方面接受能力强。
毕业生对工作不感兴趣，其实是怕自己找不到好的工作或是怎么努力也达不到自己的目标。
这些人的共性是，不承认自己害怕失败，而是欺骗自己说:"我不做，是因为我不敢兴趣。如果我做，不会比任何人差。“
一位哲人写过这样一首诗：
跳舞，像没有人看着一样；
热恋，像从未受过伤害一样；
唱歌，像无人听着那样；
活着，把人间当成天堂。
心理学家认为，快乐来源于”紧张感的释放“，一旦一个需求被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。我们需要将自己的幸福感、兴趣定位的更加深层，比如自由、智慧或者帮助身边的人。只有尝试这些不能被轻易满足的事情，我们才能长远的感受到幸福。
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