宝宝怎么样才算吃饱？新手妈妈们的那些纠结，譬如吃多少？多久吃一次？要不要摇醒宝宝吃奶等等，如何判断宝宝吃饱了没？孩子发出这么多信号，你却一个都不知道！
一般来说，仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。
我家宝宝现在30天了，前几天我去催乳师那里，她说我的奶够宝宝吃，可以把奶粉断了。我这两天就尝试着不喂宝宝奶粉，然后宝宝的觉就特别少，是不是没有吃饱的原因啊？ by 宝妈
宝宝60天，母乳喂养。宝宝总是只吃5~7分钟的奶，间隔2个小时喂一次，也曾尝试过让她饿的时间久一些，但还是只吃5分钟，请问这正常吗？宝宝身高体重也达标，平常除了正常需求外不怎么哭闹。怎么判断宝宝吃饱了没？ by 宝妈
喂宝宝吃奶这件事，真是有够家长头疼的。因为宝宝不会说话，吃奶时间只要比往常的短，家长们就开始怀疑宝宝是不是没有吃饱。奶粉喂养的还好一些，可以直观地看到宝宝吃了多少毫升，而母乳喂养的妈妈就犯了难…不过，判断宝宝是否吃饱了，还有几个特别的信号供各位家长参考。
宝宝吃饱了会发出6个特别的信号
1、精神状态良好：
宝宝如果吃饱了，新生儿醒着的时候精神饱满，眼珠到处看看；大宝宝就会主动和家长互动玩耍，小眼睛闪亮，反应灵敏、心情状态都比较好。如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了，有可能是宝宝有肠绞痛，那就可以尝试让宝宝趴会或飞机抱。
2、有拒绝乳头或奶嘴的行为：
吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。
3、大小便的颜色和次数：
当宝宝的小便能达到每日6次左右，尿液颜色不黄且气味不重；大便达到每日3~5次左右，粘稠无异样则代表宝宝吃饱了。
4、体重增长正常：
六个月内的宝宝每月体重增加0.7-1公斤，如果能达标证明日常喂养较为科学。
5、较快进入睡眠：
一般来说，在宝宝快要吃饱时便会昏昏欲睡。当家长看到宝宝吃一会儿睡一会儿的时候，就要找准时机慢慢拔出乳头/奶嘴，然后再将宝宝放在床上睡觉。
6、睡眠时间是否充足：
以文章开头第二个问题为例，纯母乳喂养一般是按需喂养（不限时、不限量），但是吃一次母乳大部分可坚持两个小时左右，而三个月的宝宝每天总睡眠时间应该达到十八到二十小时，每天的尿次应该在八到十次左右。
吃奶时间短=没吃饱？
除以上几点外，还有两个重要的信号——吞咽声和乳房是否变软。
在喂奶的过程中，家长要注意宝宝有没有吞咽的声音。如果能听到宝宝不断大口吞咽，持续时间在15分钟以上，基本就能吃饱了。吃奶时间仅作为参考，在听宝宝吞咽声的同时，乳母还要观察自己的乳房，在吃奶前和吃奶后是否有明显的变化。如果乳房软了，说明宝宝吃进去了，这就不用太过于在意宝宝吃奶时间长短的问题。
宝宝就是没吃饱该怎么办？
吃母乳的宝宝有一个通病，喜欢吃一会儿睡一会儿，这与宝宝含着乳头时有安全感有关，但这种情况下宝宝会吃不好也睡不好。所以，在确定真的没吃饱的前提下，家长可以在宝宝吃奶快睡着时，弹弹其脚底板或捏捏耳朵让Ta清醒，尽量让宝宝一次吃饱。
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小喵老师说
每位宝宝都存在着个体差异，性格和习惯都有所不同，所以家长要根据宝宝自身情况灵活运用“宝宝吃饱的信号”。当宝宝体重不增反降，在排除疾病因素外，就要考虑下是否是喂养不当的原因了。
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