20200201静心高阶打卡第66天

1.管理、觉察情绪，转化情绪

急躁，顺其自然，为所当为

2.一天当中找到自己让自己满意的事

顺利平安

3.一天三件发自内心感恩的事

感恩一线奋战的医护人员。谢谢谢谢谢谢

感恩自己的淡定。谢谢谢谢谢谢！

感恩家人的支持和爱！谢谢谢谢谢谢！

4.一餐专注吃饭

白菜的味道。

5.读一本书，每天坚持半小时

坚持的收获。