晚间日记1120 工作和生活找平衡 Day286

复盘笔记 素白

[打卡第 286 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:00

入睡: 23:10

天气:晴

加班:无

心情:舒适

图片发自素白

任务完成情况:

第281天终生学习完成打卡✅

第286天晚间日记15min✅

学习 pmp 4h✅

001今天我利它了么

做饭，陪外婆吃饭聊天。

002学习/信息/阅读

风险无处不在，控制单个和整体风险很重要。

003健康/饮食/锻炼

暴饮暴食，需要考试完控制。

004思考/创意/未来

看挑战主持人大赛，竞争激烈。主持人不仅要口齿清晰，而且需要反应超快，表达有观点。好好说话是门技术。

005今天感恩的三件事

感谢能和外婆聊天;感谢能早下班学习;感谢能好好学习。

006周目标完成进度

PMBOK第四套考卷200题做完，前三套题和模拟题反思答案，回顾看书，风险，采购，质量，进度，需求。

>>>11.18 看 风险章节

>>>11.19 看 风险章节

>>>11.20 结束看 风险章节 做 风险题目 看 采购章节

007对自己的鼓励

加油。