2019-04-28

【今日任务清单】

1丶6.00起床 √

2丶每天扇贝背20个英语单词 √

3丶健身2h √

4丶简书复盘 √

---

【反省/感悟】

1丶晨读单词难度比较大，有一半看不懂，现在用扇贝先从每天背20单词起。

2丶今天跟肌友起撸肩，手臂。超级组结束后两个人都废了，体验了一把什么叫敬礼式接电话手法。

【今日进度】

21天目标计划第21天

---

【学习过程+图片】

2019-04-28 2019-04-28