退去龟壳

三四年了，因为情伤，一直像乌龟一样，把自己缩在孤独的壳里，几乎不与任何人打交道。只偶尔，闺蜜和小妹会发来担心的问候。

这几年里，一边维持一种简单的生活模式，一边疗愈自己。

每天除了锻炼和读写译，就是沉浸在自己的小兴趣里：花草、小尤、做饭。日子过得很慢，心在这慢中觅得宁静。

宁静中再回望过去种种，一切皆因自己不够成熟。

如果成熟，遇到问题，就会好好去沟通；就会放下控制，接受对方最原本的样子，包括好的坏的两面；就会听从内心，适时拒绝，让对方明白自己的底线；就会尊重对方，听取对方的意见。

就这样，在自省中吸取教训，以期下次可以做得更好。

打破这宁静的应该是前年小妹的来访。她的陪伴，然后又一下子抽离，像一把利剑，刺破了平静的假面，前所未有的孤独从缺口喷薄而出，将缺口越撕越大，最后将我彻底淹没。

我想，这便是走出来的起点吧。

在孤独将我浇了个透心凉的那刻，我终于明白：一直以来，并非不孤独，而是我封闭了自己的心，让它感觉不出孤独；而爱自己只是爱的一方面，除了对内自爱，还得向外把爱播撒出去，即爱他人，这样才能形成一种流动/循环，不仅滋养自己，也滋养所爱之人/事/物；但是，自爱是他爱的基础，自爱是锚，无论你的他爱之舟在航行中如何颠簸，它总能协助你维持稳定。

当我的自爱之泉满了，我自然有底气、有信心且心甘情愿、无条件地将这份甘甜与人分享。

小泰迪盼盼是我分享的第一“人”。谢谢它，让我找到了第一个爱的出口，让我的爱不再局限于壳内，而是内外流动/互动起来。

在它的活泼劲儿的带领下，结识了其他狗主，圈子立起来了。

这之后，便确立了一年突破一个项目的目标。今年游泳突破了，又认识了不少同好。我知道，这圈子会越来越大。

现在看这一切，像是一个层层递进的过程，一如竹子的生长，最开始发芽生根以积攒营养的过程总是最艰难的，走过去就好了，后面是快速拔节、收获的季节。