8月19日 星期一 晴
末伏已过，秋日送爽，可夏日炎炎还未退去。
房间里就像蒸锅，热气腾腾。空调一打开，那股不适应的凉气，给人一种浑身不舒服的感觉，可刚关上空调，一下子心里堵得慌，今天这天气真是百年难遇。
清晨，早早出门，锻炼还是透气，只要不宅在家，怎么都刚刚好。沿着跑道慢慢走路，看着跳广场舞的狂放，真是羡慕嫉妒，像一股夏风吹过的跑者汗流浃背，也有点跃跃欲试。不过心里很清醒，能走走路也算是庆幸，要是不骨折，兴许自己也是一只蜗牛般的跑者。
走了不多久，心里装满了开心，脚虽有点酸疼感，但估计不会有啥大碍。本想歇歇，却跟着感觉走到了乒乓球场，那里曾是我的至爱，我在潜意识里还存留着很多最美好的时光。
熟悉不熟悉的面孔，都出现在眼帘。因为有曾经，便都不是很陌生。球拍能链接过去的美好遇见。
刚一走进球场，就开始了打球。拿起球拍，不生疏，打得那个过瘾不减当年风采。打球的乐趣就是浑身不停地出力流汗，一遍又一遍地乐在其中不知归。很遗憾，我想让脚再好得更踏实点，便只能在半小时后选择停止打球了。试了试，我2024年下半年，可以把打球当成修炼自己的人生道场了。
思想与胡思乱想有很大的差距，当发现自己要开始自寻烦恼时，就赶紧去玩手机，或者出门运动，让自己的情绪稳定起来，不能给自己一点点的多虑，烦躁不安。我说过，生活就是一碗水，不要在里面乱倒看似有用的东西，当不慎添加太多的看似有用的，时间久了，溢出来的都是浪费掉的有用资源，还平添了很多叫人厌弃的垃圾物。
人间烟火，三餐四季，皆是过往，不要看远方太久，那些不一定都是未来会发生的。别回味过去，已经走过，都是云烟，烟消云散。唯有当下现在，有空调吹着，有手机陪着，还有老公默默奉献着。身在福中要知福，惜福，幸福。
渡人不如度己。情绪稳定，心态平和，能独处，知道自己有什么，想干什么，能干什么，就这么安然的活好今天，足矣。
今天天气晴朗，心情天气平和。幸甚至哉！
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