文/唐泥的猫
总结一下三月做的事
悲欢掺杂着仰头迎面的光,冬春交替的季节,阴雨天和晴风天的轮流造访,冒出的嫩绿提醒我可以有一个新的开始,于是就挑选了两个打卡软件,给自己做了一个打卡日常。
给自己要求是必须是自己喜欢的,只有内心接受了,才会有动力去做,并且把它当作日常行为,其次就是成就感这件事特别重要,所以选择的软件是你完成一件事就可以把它划掉,视觉上的满足胜过了一切。
对打卡的要求比较随意,不要求特定时间内必须完成,但得实事求是,不然会造成伪心里满足,完成率越高,心里反而越慌,因为有些事,并没有把它做好,一时的心理安慰还是比较可怕的。
这个月的完成率还是比较满意,特别是降低购买力后,整个月消费水平大幅度下降,变成了给自己设定时间购买,当作完成任务后的奖励,其实之前也有这样想法,就是控制不住购买的欲望。
四月的第一天,你好。





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