---------->>摆上一张书的封面,似乎更有读下去的想法哟<<----------
记事本圆梦计划
日本作家熊谷正寿写的这本书,带有一种很强的可读性、可操作性。总的来说就是属于“入门”级别的书籍,你只要坚持看下去,必定会有所收获。这本书总共分为七章,内容具体如下:
书籍目录
读完这本书后,个人认为第二、三、四章对我较为重要。下面就其章节的内容,写下我的相关想法,或许这份笔记日后也能对我有莫大的启发。
1.第二章
本章节主要内容是教读者如何去找到自己的人生目标以及如何规划目标。
第一步 <如何找到自己的人生目标>
作者给出了很好的建议:充分发挥自己的想象力,想做什么就写下来。作者甚至在书中写道:“一想到「明天就要离开人世」,想做的事就会多得如山一样高”,这无疑是要我们开动脑筋去思考自己的人生道路该如何去走。我就这样拿出了一张A4纸,把自己想做的都写下来(不受任何约束),结果纸上所列的事件数只有21件。对比书中作者的100多件,有时候觉得在各种因素条件限制下,我自己变得不敢去想。有一句话我现在也有点理解,那就是:“梦想是要有的,万一实现了呢”,现在缺的就是发现各种自己想做的事。为此,我结合作者给出的些许建议,并进一步思考得到了如下的方法去改变:
-
阅读杂志
杂志,有专业的团队在运营,内容质量有保障,是一个不错的选择。
-
多交优秀的朋友
作者在书中有提到,一个优秀的朋友会有着不同的世界观、处理问题的思维等等。自己会从中对比从而得到不足之处,并产生一个向他人学习的念头,于是一个想做的事情就这么产生了。
-
微信、微博以及各种新闻资讯App
-
电视节目以及其他的方式等...
总之,作者教导的第一步(写下自己想做的事情),其最终目的是要我们学会从日常生活中善于发现自己想做的事情,从而确定自己的人生目标。所以,要敢想!在书中,作者提倡的使用纸质的笔记本记录想做的事情,但我觉得随身带着笔记本出入着实有点累赘,所以我从每天必要用的手机下功夫,下载了“滴答单“单”APP,以便随时记录。同时还进行了分类,"理想目标"用于记录,“执行目标”用于下面所说的第二步,如下:
滴答清单列表第二步 <如何规划自己的目标>
在完成第一步后,就拥有了一个属于自己的事件库,接下来的事情就是如何去规划、量化想要做的事。在书中,作者提供了“计划年表”这种工具,使自己的目标跃然于表格,变得一目了然。在“计划年表”中,作者将其分为「健康」、「修养·知识」、「心灵·精神」、「社会·工作」、「个人·家庭」、「经济·物质·金钱」等六大领域,目的是为了将自己的事件库分类。作者建议读者思考自己15年的计划表,但我个人认为以一年周期为思考目标,更为符合自身的实际。下面是作者的计划年表和我自己的年表:
我的年表
作者的年表
在年表的存储问题上,我选择了印象笔记的表格模板,而非作者提倡的纸质表格。印象笔记具有不同客户端的同步功能,可以随时地更改与查看,非常方便。在自己的事件库内挑出自己今年想要做的事情,并且运用“目标数据化”的理念(作者在第四章有提及)来更加准确地设定目标。最后根据目前的差距,在一年的每个月设立相应的检验指标。这就是我理解的“计划年表”。
2.第三章&第四章
这两章节主要内容落实在行动,是教读者如何一步一步地实现自己的目标。我个人认为其中最重要的是「无法数据化的目标,根本就称不上是目标」、把「重点是什么?」当做口头禅、学会思考“为了早点达到目标”的捷径的思想。
第一点 <目标数据化>
目标数据化,即将目标加上明确的数字型的标准,如:
1.减肥-->一个月内减掉20斤
2.增强社交--->2个月内,结交50个朋友,并和其中10朋友保持联系
3.提高新工作的知识 →在初次会议之前,一周要读完三本相关书籍。为此要找出一些空闲时间,确保每天读书一个小时。
由此可看出一个目标需要“完成期限”和“完成的标准”,
将目标数据化的好处在于可以清楚地知道期限,目标更加明确,行动更有弹性,也更能体会达成目标的成就感。
基于上面的理解,我依据自己的个人计划年表中的所要做的事情,在印象笔记中建立了一个行动计划表,去思考自己如何去实现这个目标,并且将其记录。这样可以让自己更加了解这个目标,不让它停留在纸上,而是要付出行动。下面是我的“行动计划表”,依据“安排”的内容,确定每个月份所要完成的任务:
行动计划表
为了让目标的设定更具有弹性,我把一个月内的星期、每日的具体任务设定放到了滴答清单APP上,根据实际情况实时的调整,而不是死板规定。在APP中设立了“执行目标”项,具体的布局如下:
执行目标列表最后,一个以印象笔记的“计划年表”为中心,滴答清单APP为辅的圆梦记事本系统就建立起来了。
第二点 <重点论>&第三点 <思考早点达到目标>
重点论尤为重要!我理解的原因如下:
1.人脑如果没有用言语来规范它,便会开始漫无边际地思考,无法集中注意力解决重要的事情。
2.联系大学课程的“重点”论,亦不失为考取高分,复习高效的方法
学会思考“为了早点达到目标”的捷径,是为了腾出更多的时间去实现更多的目标。
如熊谷正寿学习股票的方法:
需要读多本书增加知识。
-->先速读法,后阅读
最后,这两个思想可以帮助我们进行有效的思考,而不是漫无边际无目的。
3.个人感受
通过阅读这本书,我知道如何规划自己的人生,可以用表格这个可视化的方式来思考自己的人生。一切来源于日常生活,只要细心观察一定会发现你想要做的事情,成为你想要成为的人。不过,我有进一步思考,如果有了太多的“条框”来指导你的人生,是不是容易忽略了生活的美好?是不是会产生觉得如果没有目标指引,就不会去感受的想法?是不是对生活中的一些意外、小确幸变得不那么敏感?或许这些问题在将来某一天我再阅读这篇随想会有答案。
网友评论