刷牙

很小的时候，喜欢看科普小知识，知道刷牙要竖着刷，每次3分钟为好，也一直是这么做的，可我的牙还是坏得又多又早！

          开始看牙时，有一次医生说我的牙真刷的干净，后来基本所有的医生都说我是横向刷牙把牙龈都伤了，可我实在没有那样做啊！

        后来，我仔细找了原因，第一是我刷牙时手太用力了，于是我现在每天刷牙都很轻柔地体验刷头斜着竖刷的感觉，快挨着牙龈时更是轻柔，可课今天去检查牙齿时，医生还是这么说，那一下我比较无力；第二是我太喜欢吃有嚼劲的食物了，追求口感的爽啊！再就是不忍心丢掉那个不合口的酱板鸭和骨头之类的食物；第三是小年轻时没有足够重视牙齿的健康，记得第一颗牙齿没补好，就听之任之，其实早补早好。