之前有听过这样一句话：顺境多做事，逆境多读书——读书能低成本地解决问题。
现在的我应该是属于在逆境里。但是并没有太多的好心情读书。
有很多不确定的痛苦，未知的担忧，导致内心的不安和脑海里的胡思乱想。前段时间阅读的《焦虑的意义》这本书，就是告诉我们如何应对焦虑的。
1.正确认识焦虑(承认不安，放下成见)
2.直面引起焦虑情绪的冲突(正面回应不逃避)
3.降低焦虑水平(相信自己，运动)
4.利用焦虑(增加觉察力，提升效率)
之前有听过这样一句话：顺境多做事，逆境多读书——读书能低成本地解决问题。
现在的我应该是属于在逆境里。但是并没有太多的好心情读书。
有很多不确定的痛苦，未知的担忧，导致内心的不安和脑海里的胡思乱想。前段时间阅读的《焦虑的意义》这本书，就是告诉我们如何应对焦虑的。
1.正确认识焦虑(承认不安，放下成见)
2.直面引起焦虑情绪的冲突(正面回应不逃避)
3.降低焦虑水平(相信自己，运动)
4.利用焦虑(增加觉察力，提升效率)
本来以为今年能有一些突破，可现在看来，都是徒劳。 顺境多干事，逆境多读书，为自己立好flag，加油吧自己的35岁。...
顺境不惰， 逆境不馁。 顺境淡然， 逆境泰然。
人生有顺境也有逆境。 顺境时做事情成的概率更大。就可以尝试赌点儿大的，冒点儿风险去争取更大的成功。 逆境时喝口冷水...
顺境，逆境 逆境，顺境 仿佛白云黑云 有时布满苍穹 有时无踪无影 顺境逆境都是人生 白云黑云都是风景 保持石头之心...
一个年轻人问长者：“如何对待顺境和逆境？”长者说：“顺境时，应该多谨慎，避免乐极生悲；逆境时，应该多思考，才能尽早...
今年我21。21年一直顺风顺水，没有遇到过什么困难。 我很得意，我跟朋友吹嘘我一路走来的顺畅，看似不费吹灰之力得到...
一件事的两面性，对你而言是顺境，你的对手就是逆境，所以没好没坏，没对没错，只是立场不同罢了。无论顺逆，他们的形成都...
一个人一定要有自己的人生理想和价值追求，明确自己在这个世界上的存在的意义和使命所在，这是战胜一切艰难险阻的法宝和能...
人，只有在静下心的时候，才能真切的认识到身边的世界。 只有经历了坎坷才知道原来的道路走的有多顺。 当我...
人生有太多的问题找不到答案 太多的答案搞不懂为什么 冥冥中一切皆有定数 我们需要做的就是 以善心处于顺境 以静心安...
本文标题：顺境多做事，逆境多读书
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hjtmvdtx.html
网友评论