独自带娃怎样给自己减压

       独立带娃后，经常会听到父母说，哎呀，自己带孩子，能不干的就不要干啦，抓紧时间休息。嘿嘿，我经常说没事啊，还行啦，不是很累。

        其实，我觉得做一些小甜点，没事养养花草，看看育儿书，写写小文章，学学自己喜欢的小日文和鸟语，我还给宝宝做了小衣服，当然平时还要给付先生做做饭，给屋子打扫卫生等等（每个宝妈的爱好不同，喜好不同，你们可以继续坚持哦），做这些无非都是想给家里添上几分别样的色彩，不会让家里因为宝宝的到来，变得以她为中心，而宝妈们放弃自己的生活，时间久了宝妈们难免心中都会产生负面情绪：为了宝宝放弃了自己一切的个人生活。而这种负面情绪多少都会带给宝宝，宝宝们会感觉到的，智力发育不成熟的他们也不能小瞧哦，剩下的就不深说了哈（负面情绪还会影响夫妻之间的感情，家庭对宝宝尤其重要）宝妈们都知道哈，作为对自己，做了这么多也是为了给自己减压，给自己的生活找一个发泄口，我的发泄方式就是这个。

       因为独自带娃，所以很多事情也是宝宝睡着之后进行的，也不想因为做太多别的而影响陪伴她的时间，但是不妨将你的爱好也同她一起分享，也很不错哦。

       大家会觉得，你家小宝好乖哦，我家小宝就不行，其实不是这样的，每个宝宝都有自己的特质，有的宝宝天生就喜欢抱抱，并不是惯出的毛病，你觉得三个月的孩子的智商能够威胁你吗？所以如果她喜欢抱抱，不妨多给她一个拥抱，毕竟你抱她的时间也就是你人生的几十分之一，宝妈太累，让宝爸来哦，这样更会有安全感，我加付先生做的真的很好。

       今天先分享到这里啦，希望对宝妈们有帮助（最后附自己照片和自制pizza图）

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