上火了

可是不得了，走路也会摔跤，摔得我两个膝盖疼，各自青了两大片。得亏摔倒的时候跟前没人，要不可丢人丢大发了。

去培训，搭同事的顺车。先从家走到她家小区，花了13分钟，路上的风很大。培训的地方很远，屋里人太多的原因，很热，透不过气的感觉。然后还没有水喝。

十点多，下楼找水。在二楼餐厅，工作人员给我电热水壶，我自己烧了水，可是终究还是迟了。就这么长时间没水喝我已经上火了，眼睛又肿起来，红起来。

中午吃饭后赶紧回家滴眼药水，已经无效。明天看情况吧，不行就找医生看一下。