自由就是不怕被别人讨厌

自由就是不怕被别人讨厌

    《被讨厌的勇气》这本书，帮我解答了人生大部分疑问。接下来，我们一起看看这本书都解决了哪些问题吧，相信对你也会有很大帮助。

1.我们的人生是由自己主动选择的

    我们的生活方式、对过去的评价、对失败的看法等等，一切事情，都是由我们自己主动选择的。想想不是吗？如果不是自己，还能是谁呢？如果自己不主动去选择的话，就要任由自己的人生活在别人的影响中吗？ 请记住，我们永远都有自由选择的权力。

2.将人人都看做自己的伙伴

    不要觉得除了家人和朋友以外的人都是敌人，都是竞争对手。这时你就会发现，你输的时候比赢的时候多。“一切烦恼都来自于人际关系”，你把他人的幸福看作自己的失败，就无法坦然地去祝福。如果想减少烦恼，就要在人际关系上成功；而获得良好人际关系的前提便是“将人人都看作自己的伙伴”，帮助你的伙伴，伙伴成功了你也替他开心，你帮他日后或许他也能帮到你，这就叫利他是最好的利己。

3.分清自己的课题和别人的课题

    关于这点，我之前写过“如何活出真正的自我”。人生，各有各的修行，管好自己的事就够了。你不喜欢我，这是你的事，我照样唱歌跳舞打游戏。那句话怎么说来着？就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子。当我们完全接纳了自己就会明白，别人认不认可真的无所谓，因为那是别人的课题。

    所以面对父母的“我都是为了你好”，我们要明白，这是父母需要自行解决的他们自己的课题，我们是不允许以爱的名义被强加的。如果我没有接受你们的建议，那是因为我对人生有自己的看法，如果你们因此不开心，那不开心就是你们自己的课题，需要你们自己去解决。如果要我强行改变自己的人生规划，为你们而活，请问，这是我的人生还是你们的人生？

4.找到自己在人群中的位置和价值，便有了勇气

    当我们把人人都看作自己的伙伴，那么我们即便去到一群陌生人中也能马上找到自己的位置，因为此时我们的心理是“我们都是朋友，我相信你是喜欢我的，而且我们也会互相帮助”。

    当我们在人群中找到自己的位置后，我们就开始追求自我价值感。这种价值是靠为他人做贡献得来的，是相信自己有能力给他人提供帮助。

    注意，我们获得贡献感并不是为了“他人的认可”。当我们寻求他人认可时，就把自己和他人置于不平等的关系中。而当我们以“朋友”这种平等的姿态去自由选择所做的贡献时，我们就可以真正体会到“我是有能力的”且“我对社会有用”的价值感。

5.我们立刻就可以幸福，无论做什么都可以幸福

    我们拥有选择任何生活方式的权利，包括幸福。如果我们决定幸福，那我们现在立刻就可以幸福。

    如果我们一直活在“未来怎样怎样”的假设中，那么我们的现在将匆匆而逝，期待的那天也永远不会到来。人生是一连串的“刹那”组成的，最重要的是此时此刻。因为过去已成事实，无法修改，未来变数太多，难以预测。我们所能把控的只有当下。

    我们想成为什么样的人，我们从现在就开始做起。