恐惧是万恶之源
这是我最近听《吴伯凡认知方法论》的听到的一句话，越想越觉得这句话直戳人类的阴暗面和软肋，让我为之震撼。
1、人生中的恐惧
现实生活中，我们常常是这样的：
我们看到别人买了大房子，自己还蜗居在又小又旧的房子里，我们焦虑了。
别人投资大赚，别人买了股票涨了、别人投资区块链涨了、别人买的古董赚钱了，而我自己买的股票不仅没有涨还跌了，区块链资产买到高点了，不仅没有赚反而缩水了80%。
别人在工作中如鱼得水，得到单位领导的赏识，节节高升，自己还几年了还在自己的原来岗位上干着同样的事情，没有任何的变化。
别人通过各种关系得到了一个大项目，别人通过认识几个同学和请别人吃了几次饭，拿到了项目，而自己的公司仍在为了找不到业务苦恼，资金链还紧张。
别人家孩子考上了重点初中、重大高中、名牌大学，而自己的孩子不好好学习，天天抱着手机、电视、电脑玩游戏，而且自己还经常被学校老师点名到学校谈谈心。
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自己开始焦虑了，怀疑人生了、怀疑社会了，嫉妒羡慕恨猛地涌上心头，三观也不知不觉中发生了变化，恐惧油然而生。
这正是笑来老师在《通往财富自由之路》中所说的人生三种坑：凑热闹、随大流、瞎操心。
2、我们的心智模式因恐惧而改变
当我们面对上面种种困惑的时候，我们的恐惧左右了我们的正常心智模式，让我们忽视了问题的本质，对于工作和生活产生了莫名的焦虑和贪心。对于每一件事情都不知所措。
拿我的亲身经历来说吧，自从加入了写作群，看到了很多优秀的小伙伴。有的是通过区块链赚到了很多钱，有的是通过写作能力飞速提升，有的是通过写作成为了斜杠青年，有的是通过写作实现了财富自由，有的人开了公众号和简述号，而且排版、文章均非常棒，一篇文章阅读量达到了上千上万........。
而我自己呢，也是在写作，很多的时候是为了应付差事，写作的文章还过得去（凑活），也没人看，资金和精力倒是投入不少，课程买了很多，社群参加多个，投资也参与了，每次都是接盘侠........
莫名的焦虑和恐惧就来了，而且越来越恐惧。
3、恐惧时候就是我们需要改变心智模式的时候
当我们对自己感到恐惧时候，我们就需要对自己的生活状态进行调整，改变我们的心智模式，这是兰迪在他的新书《有限三件事》中提出一个观点，我们每天无法处理好每件事情，那就不要贪心，每天从工作、睡眠、家庭、朋友、健身这个5项内容选出3件，并且按照优先次级排好顺序，然后全力以赴去做好这3件事情。兰迪是马克扎克伯格的姐姐，这是她在工作和生活中总结出的结论。
这给了我们很大的启发，我们的生活包括了工作、睡眠、家庭、朋友、健身，这些可以说涵盖了我们的生活方方面面，我们的焦虑和恐惧更多的是来自以上几个方面。对于恐惧和焦虑，更多的是我们有贪念，而且不是一点，是很多，最近家里冰箱事件也让我有了很多的思考。搬了新家后，家里的冰箱不知道怎么就坏了，不制冷了，我们一家人都工作的工作，上学的上学，各自忙的不亦乐乎。这快过去1年了也没有用过冰箱。我们的生活也没有受到什么影响，好像也没有因此而感觉到生活无法继续。我们每次买菜和做饭时候都想着，菜不能多买、放不能多做，买多了做多了没地方放，就会坏掉。菜也很少剩余、饭也很少剩余，倒是省了不少事情。冰箱好的时候，我们一年365天都开着，除了停电，从来没有关过，冰箱里每次都放满了物品，菜、饭、酒、肉等等物品，而且每次还不是新鲜的。这一段冰箱坏了，最起码电费省了（钱不多）、我也不用吃剩饭了，所有事情都少了。而且没有任何的不适应。
让我明白了，其实，我们的生活必须并不是需要很多，很多的时候是我们自己的心智模式在主导着我们，让我们想要更多的，其实我们实际没有那么多需求。
兰迪的5件事情中，我认为每天选择重要的三件事，按照概率论有60种选择，我认为按照不同时期不同情况，最重要的选择是：睡眠、家庭、工作；或者睡眠、工作、健身，睡眠、家庭、朋友。这是基于生命是一切事物的本源。
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