作者柳比歇夫在《奇特的一生》一书中详细介绍了，他取得惊人成就的秘密。
柳比歇夫的人生堪称传奇，他对时间的极致掌控令人惊叹。
✨ 他一生做了哪些事呢？
🍀 他撰写了70多部专著、12500页论文，自学了3门外语，收集了13000只地蚤标本，其数量是动物研究所的5倍，并留下了大量的通信和回忆录。
🍀 关键是，柳比歇夫一生都保持着一天睡10小时的习惯，作息规律，身体健康。
🍀 我想你看到这里，会忍不住惊讶，这是如何做到的？
🍀 其实柳比歇夫用的方法很简单，就是完全依据实际情况，把自己做每件事的时间记录下来，并且不断复盘调整。
✨ 具体怎么做呢？
1、利用“块时间”app，新手建议以30分钟为一节点，记录一件主要的事情；
2、利用“闹钟”，设定1小时提醒一次，记录做了什么；
3、以3天至一周为宜，这样记录的好处是可以发现自己“使用时间”的习惯，二是可以调整一些滥用、无意识使用的时间，使之更高效被利用。在自己的使用习惯之上，慢慢的，不断的微调出适合自己的高效利用时间的习惯。
✨ 关于时间与生活：
🍀 “时间不知哪里去了，越来越少。手表再也不是奢侈品，每个人手腕上都戴的有，走得很准，校正过，还防水；人人都有一座闹钟滴滴答答走着。但是时间并没有因此而增加。”
🍀 “他善于捉摸具体的时间。他学会了如何同跳动着脉搏的、正想溜走的‘现在’打交道。他不怕屈指可数的、日益减少着的余年。他小心翼翼地延长时间，紧紧挨住它，尽量做到不无故浪费时间，连点滴时间都不放过。”
✨ 关于人生目标与追求：
🍀 “我孜孜不倦地追求自己的既定目标，忠于自己的爱好和理想。追求真理，我完全知道，我可能在追求真理中死去，可能因此而丧生，但我重视的是找到真理，即使不是找到，那也是力求找到。”
🍀 “他用了很多年才明白，最好的不是震惊世界，而是要像易卜生所说的，活在这个世界。”
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