最近在我脑子里出现过最多的提示就是坚持、自律,因为我想通过坚持、自律来改变自己,让自已变的更优秀,成为自己想成为的样子,当机遇来临时能拥有更多选择权,过自己想要的生活。我想要的生活大概就是下面这个样子吧
1. 每天五点钟起床,空腹喝杯白开水,洗漱、阅读、运动
2. 六点钟做早饭,听节目
3.一家人听听舒缓的音乐或是新闻,一起共进早餐,宝宝现在才几个月,等大一些了引导他早起到户外运动、看书,规划自己的时间
4. 工作时间可以学习专业及领域内的相关知识,提升管理能力
5. 吃完晚饭下楼锻炼,听节目
6. 晚上和孩子一起阅读、写作、学习、做亲子游戏
7. 睡前做好物品整理并准备好第二天早餐、第二天需要的东西、着装、
8. 周末去图书馆、开车到室外走走,放长假时全家人一起出去旅行
9. 每天不管遇到多糟糕的事情,都不要急躁,静下心来思考,快速调整好心情和状态,少发牢骚不抱怨
10.谨言慎行,做事和说话要思虑周全
11.每日保正营养均衡,控制好体量
12. 不乱花钱,做好理财
13.学会画淡妆、学会服饰搭配
希望我能坚持下来,真的能通过坚持、自律让自己过上这种想要的生活。
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