璞妈的养生课

作者: 上海雯雯妈M6 | 来源:发表于2017-01-22 06:22 被阅读0次

上海翔赫妈育心东方红指导师培训心得二

第二天听了辽宁璞妈的课，才发现原来我们之前都是在对我们的身体做堵的工作，根本没想过疏通，疏通身体的累积的毒素，让它们排出体外就不会生病了，我们现在都崇尚西医的有病就治，一生病有炎症就给用头孢把炎症压下去，根本身体不会再与细菌抗争，所以孩子们的身体都很虚弱。

璞妈也讲了养生最重要的是养心，要遵循自然界法则，要早睡早起，负面的情绪是造成疾病的因，要坚持拍打拉筋，这也是我在指导师培训上收获的最宝贵的，我自己现在的身体也是不好，寒气很重怕冷，这也是从小不注意养生，我之前以为养生是60岁老年人才做的事，这次我才明白养生要从小开始，《黄帝内经》中说不治以病治末病。

《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。这句话提出了“治未病”的思想，表明了“治未病”的重要性。“治未病”又包含两个方面，一是未病先防，一是已病防变。

所以听了璞妈的课才了解到我们教育孩子就跟养生是一个道理，要先预防不能一味的堵，比如一直批评孩子不肯定他，要积极的鼓励孩子去勇于尝试，家长要先从自己开始改变，不能把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，让孩子自己去选择自己要走的路，我们能陪孩子的时间非常有限，为什么不能再有限的时间里面，慢慢的陪孩子成长，静等花开！

雯妈补充：

看了翔赫妈的这个分享，大家是不是感觉翔赫妈在这次指导师培训中收获可真多，从璞妈这里了解到养生、养心的理念，就说明育心在全面践行经典理念，坚持锻炼身体，弘扬民族文化。

这也是我当初被育心吸引的地方，它涵盖的面很广，都是经过精心挑选的经典内容，包括哲学经典《易经》、《道德经》；文学经典《诗经》；兵学经典《孙子兵法》；当然还有医学经典《黄帝内经》及各种典要和蒙学经典等。

一个好的理念，能让我们在各方面运筹帷幄。比如《黄帝内经》这个“不治已病治未病。”的理念，就帮助大部分国人，将疾病扼杀在摇篮中，大病化小，小病化无。而我也在日常生活中，从06年开始，十年如一日，坚持每日散步一小时，锻炼身体，以此来践行这个理念。当然之前，只是行动，如今把行动升华到理论的高度了，觉得更有劲头了。

同时，这个理念不仅在健康方面，提醒大家防患于而然，更在行为处事各方面，是以不变应万变，放之四海皆准的道理。一个好的公司，有健全的规章制度，能避免更多意外事件，等等。

我们读经、行经，同时，在孩子小的时候，把这些永恒不变的真理像一颗颗种子一样，种在孩子心田；十年、二十年后，孩子们将会风雨无阻。

=======育心经典用137累积法，可以让孩子在记忆能力、识字能力、阅读能力、理解能力、语言能力、行为习惯、道德修养等方面全面发展；每天只花30分钟轻松培养一个德才兼备的孩子！如果您家有孩子，或者您亲戚朋友家有孩子，请加上海雯雯妈QQ为好友：809263949，微信号：13391032358，一起探讨经典育儿话题。

13391032358。