近几年关于原生家庭的讨论很火热，有段话也不断的被文人们拿来使用：“幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈”。
上次读书会分享的是:创建一个疗愈性的新型家庭+激活内在能量，让自己生活在“完满家庭”中。
其实每个人的内心都有一个神圣家庭的原型，希望自己在原生家庭中有足够的安全感和爱的滋养，这样就会得到比较多的正向情感，内在完美家庭被激活的程度就比较高，会更利于我们人格的发展。
如果没有被原生家庭赋予更多的正向情感，其实也没有关系，因为成年后的我们内在力量也可以自我强大。我们可以通过学习、与他人的互动建立良好的关系，慢慢激活我们心中的“完满家庭”原型，就会获得能够以四海为家的坚定信心！
可能在成长蜕变的过程很艰难，也会伴着痛苦的感受，但是当我们走过痛苦和克服艰难之后，蓦然回首，会发现其实很多我们吃过的苦，流过的泪都是在积攒内心的能量，获得真正幸福感的铺垫。
什么是“自在”，不过如此。
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本文标题：学会自我疗愈，激活内在能量
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