明天若仍然是五点二十起床,就是已经坚持了十天了!
最近几天,到四点半左右就醒了,可以不用闹钟了
可能都不相信吧,包括我自己
几十年的习惯就是晚睡晚起,除非赶火车等迫不得已的事情,就是因为当了班主任,就是要身教重要言教,并且跑操的效果以凸显,开学十天了,这么紧张,以前不当班主任寒暑假开学前些天都不适应,会表现在嗓子疼,咳嗽,流鼻涕等症状,可是这一次,没有!好的很!
若要真的是这么灵验,那就一直这样吧!尽量早点睡觉,每天早起!
很神奇的发现哦
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