产妇坐月子期间应该注意哪些事项？

产妇分娩以后，全身器官组织都有很大变化，除了乳房以外都恢复到妊娠前的状态。如子宫由怀孕似冬瓜一样大，慢慢缩小到原来的梨子般大小。这种回复过程一般需要40-50天，这段时间叫产褥期，俗称“坐月子”。坐月子比怀孕时间虽短，但是非常重要。如果护理不好，就会得病。那么产妇在坐月子期间需注意什么呢？

产妇坐月子期间应该注意哪些事项

首先，要保证干净整洁，温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇待在密闭的房间里面，甚至穿着厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等都要适当，切勿过厚或者过薄，应当以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严实，有的人认为产妇不能见风，在夏天也应该穿得厚厚的，其实这样反而适得其反。因为产妇体内的热量排泄不出，从而导致中暑，这样是很危险的。

其次，注意产妇身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷的时候，每个2-3天擦擦身体就可以了。但是绝对不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。尤其是要保持外阴清洁，每天用温开水或者千分之一的高锰酸钾溶液清洗外阴，月经带要勤洗，勤换卫生纸。如果会阴有水肿或感肿胀疼痛的时候，可以用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口，擦拭应从前往后，便后清洗伤口及外阴。如果伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后因代谢旺盛、多汗是正常现象，当汗湿衣服时要及时更换衣服。

再次，要注意营养调护。产后营养同产前一样，十分重要。产前除维持本身的需要外，还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的耗损，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的供应，所以产后的营养补充也应该重视，产后最初几天应吃容易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。譬如粥、面汤之类。医护根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并且要多喝汤水，以后保证乳汁的分泌。月嫂要注意不能因为产妇热或者嘴馋，而给其冷饮吃，太过刺激性的食物对产妇的身体可能会产生很大影响！