1、要么不读，要读的内容就只字不差的阅读。读书有方法，你可以概读，先看目录、序言，再读重点，但是，只要你决定要读的内容，就要至此不差。
2、凡是能用钱买的都是便宜的：用钱换注意力，多划算啊。
3、我的价值观：亲密关系>成长>注意力>友情>时间>金钱>强及时反馈；
4、如果能用钱换的20年不跟老婆吵架，那是多么划算的事情啊。
5、沟通是耗费时间精力和注意力的，你说的话，想要别人懂，还有一个很长的过程。
6、电话永远设置为静音，所有APP的 push notification(推送通知）全部关闭。
推送关闭已经做。电话静音还没做到。
7、专注做事情的时候，就是不该被打扰。所以，要自由职业，要财富自由。
否则，你的时间，你的注意力，都不是你的，都是要卖给别人的。
要想老婆解释清楚，电话静音有什么好处，不被打扰有什么好处，对你有什么好处。
这么多年，从恋爱开始，基本和老婆一起形成了一种异地时候的沟通习惯：每天4个电话，3条短信，一封信。
生宝宝以后，晚上的电话变成了短信。所以，就应该是早晨、中午、下午三个电话。早晨、晚上2条短信，一封信。
8、很多家庭不幸福的根本就是，彼此投资的时间、注意力和金钱太少。
9、是啊，你的时间总是能够卖出去，就是因为，花钱买时间更划算啊。
财富自由，本质上就是为了不再卖时间，时间自由是生命自由的基础。
10、用金钱换时间，用时间换注意力持续，用注意力换亲密关系、用注意力换成长，用成长换亲密关系。
用成长换金钱，用金钱换财富自由。
11、问题思考：
（1）买书，花3分钟在亚马逊上卖电子版，绝对是赚到了；出行打车，每次多花30-50打车，打车时可以听电子书，绝对赚到；
（2）看电影，能够花12块钱VIP一个月，偏偏去找种子，下载，折腾起来没完，影响了心情和时间；
还是买书，部分书籍在网上下载电子版，花费十几分钟去找mobi版的，找不到又下载PDF，再打印。浪费20分钟。
还是打车，和人拼车多耗费20分钟，虽然在车上可以听书，但是延迟了到家的时间。家里有老婆孩子。
（3）最近3个月，2次。
（4）最近需要持续注意力却反复被打扰的时候是，妻子女儿到工作的地方来。女儿粘着我，会反复被打断。需要提高和孩子的沟通和共情能力，让她懂得，爸爸工作的时候，是不能去打扰的。爸爸休息时间会全部拿来陪她。
（5）最近这些年由于追寻强及时反馈（看小说），导致自己时间被浪费，注意力被消耗，成长几乎停滞。
吃了太大的亏。
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