学习笔记：关于沟通

沟通需要先有诚意再有技巧和好的状态，今天学习亲密关系技巧，我感受最深的部分是：支持配偶，就算他做得并不完美，我们每个人都不是完美的，需要彼此给予支持和信任，这样，双方会感到很开心，被理解，被接纳，感受到爱。还有我们要学会运用自己的内感官，让自己的潜意识部分好好的为自己的幸福服务，要懂得怎样训练自己发展自己内感官的能力，让自己运用更为平衡，就可以更好的提升自己的接受能力和人际关系。从而让自己和家人更幸福。