早上给孩子准备早餐，煎鸡蛋的时候一下没注意一滴油溅到手指上起了个泡，有点疼~~ 吃早饭的时候委屈的和老公说，希望能得到他的安慰或者关心... 对话如下：
“老公，我刚刚给宝贝煎鸡蛋的时候，手被烫了个泡”
“怎么搞的，这么不小心”
委屈... “我已经很小心了啊”
“你煎鸡蛋的时候要离的远一点的嘛，你就是这样，做什么事情都毛毛糙糙的...”
我更委屈了，本来求关心的，反倒是得了一顿埋怨......
正要冲他发飙的时候，突然想到，这不就是我经常在沟通课上讲的沟通障碍之一之“心口不一”吗？
明明他要表达的是关心，为什么说出来的确实指责或者埋怨呢？沟通中，为什么不能“心口一致”呢？即直接表达关心，肯定或者欣赏等......
转换情绪后我问他
“老公，我的手被烫了个泡，你内心是心疼的吧？”
“当然心疼了”
“可是你说出来却是指责和埋怨，我并没有感受到你的心疼啊？ 你看，这就是我沟通课上经常讲的‘心口不一’ 啊 ”
“哦，还真是...来，我看看你手...”
......
你看，活生生的一个生活的例子。。。
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