阻止脚步的,是你的念头

作者: 扎高拉姆 | 来源:发表于2017-07-04 08:36 被阅读0次
阻止脚步的,是你的念头

班长又发起了挑战,5:30完成早起运动打卡。必须参与啊!

幸运的是,早晨下雨了,还不小。有了上次雨中跑步的体验,今天想都没想,拿了伞就出去了。

到了平时跑步的地方,果然很清静,没有人。

拿着伞不方便,选择观足禅行。

20分钟很快到了,雨也开始大了起来。这时候心里想,要不回去吧,反正已经打完卡了。可是又一想,反正都出来了,鞋也泡了,身上也湿了,就这样走完5公里吧!

最终选择了继续走完。湿人最终变成了super湿人。

观足,能更清晰的看到自己的念头的升起,也能看到念头对自己的影响。行动要看你认同哪个念头而已。

决定你的人生的是你的念头,影响你的脚步的也是你的念头。

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