2021.6.30
1.明天开始坚持一周不碰碳水。
2.早上喝生姜水或者生姜水煮红枣桂圆鸡蛋。
3.发现不好的、做错了地方，立刻马上改正。
4.下班回家先眯15-30分钟再做其他事比如晚餐看书或练琴。
5.不要太依赖一个人
本文标题：2021.6.30
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