09.11 / 星期一
农历七月二十七
今天，又是美好的一天…..
人生有四然，来是偶然，去是必然，尽是当然，顺其自然。明明很努力却迟迟不翻身，无非是要再行十万里，再练百万拳。明明读过很多道理却还是过不好一生，无非是要我与我周旋，我与我和解。
人生的改变，也是在一些微不足道的细节和习惯上开始变化的，过好当下的每一天，才能过好今后的每一天。
每天好好睡觉，享受早起，持续打卡，养成微习惯～
不被定义，庆幸自由，我们可以是任何样子。日子山高水远，我们来日方长
我们要用一生的时间去做两辈子的事，活出三辈子的精彩。
总有一些人和事，遗落在时光里，那些听故事的人，成了故事的人。
生命有裂缝，阳光才照得进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。
人生的旅途总会有人比你更早出发，但成长是一场和自己的比赛，任何一种坚持，都能区别别人和自己。
这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准，只有我自己，眼前事，脚下路。
四时常有风雨，日子时有慌张，保持热爱快乐。
【把格局放宽，修炼成更好的自己】格局，体现着一个人的修养，也决定了人生的高度。提升格局，能让我们更深度地思考问题，也能让我们看到更广阔的天地。提升格局，愿你不断拓展视野，获得更好的成长。
做对的事，而不是把事情做对。
总一有些微小快的乐͏ ，来冲淡生活的酸甜苦辣，喜怒哀乐。
让生活越变越好的5个习惯
一日三餐要规律地吃 也要有节制地吃
有些时候，我们会无法抵挡美食的诱惑，看到自己爱吃的食物，就毫无顾忌地吃。事实上，暴饮暴食可能并不是因为肚子感到饥饿，而是因为内在的一点贪心念头。
一日三餐要规律地吃，也要有节制地吃。当你能控制好自己的食欲，就可以更好地把握健康。一个知道在七分饱时停下来的人，会比总在放纵饮食的人更自律，也更容易成功。
每个夜晚 按时躺下休息
如果把身体看作是一湾清泉，熬夜就是在制造缺口放流，不管泉水多么丰沛，也会有流干之日。你只有把觉睡好了，才能把身体养好，把精神养好，第二天才能充满蓬勃的朝气和活力。
不要在过度的娱乐和负面的情绪中去消耗自己，也不要想着自己还年轻就不爱惜自己的身体。
面对困难 换个角度考虑
生活中，我们难免会遇到一些困难，有一些事我们决定不了，但我们可以决定以什么样的心态去面对。如果抱着悲观的情绪去面对，一直在抱怨，那么事情就会越来越糟糕；但如果抱着积极的心态，换个角度考虑，事情就会有变好的可能。
同样面对一朵花，有的人看到它已经枯萎了一半，有的人却看到它还盛开着另一半。感慨于花枯萎的人，常常活在各种各样的遗憾和懊悔中，但感恩于花还在开的人，大多活在知足与快乐中。
心情不好 也要好好说话
一个人在心情不好时，很容易带着不开心的语气说话。原本可以和气说出的话，因为内心烦躁，会愤怒地去说；原本可以委婉说出的话，也不考虑他人感受，就强硬地去说。
其实，语言是人与人之间最重要的沟通桥梁，尽量不要把不好的情绪带给他人。也许好好说话不一定会直接让事情变好，但一定不会让事情变坏。是选择雪中送炭，还是选择雪上加霜，有时就是一句话的事。
放下烦恼 学会及时清零
我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。人生格局的拓宽，有时靠的是及时清零的智慧与魄力。
一个人只有懂得释然过往，才能步履轻盈地迎接未来。人生的主动权，时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。
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