同样生而为人，人生各有不同，悲喜各有不同。有些人认准目标锲而不舍，兴致勃勃不断前行；有的人不断尝试终于觅得心之所向，从而过上想要的生活；而更多的人总是很迷茫，不知道自己真正想要的是什么。那么，是什么让不同的人有如此不同的人生际遇？有人说，每个人都有属于自己的人生公式，按照这个公式运算的人生最接近想要的幸福。那么怎么才能找到自己的人生公式？这个人生公式的原理就是顺应一个人内心原始的渴望和冲动，认识它，找到它，需要我们找到自己内心最深处的渴望。一个人怎么才能明了自己内心深处的渴望？是跟随你的感受而非跟随你的理性。一个人跟随自己的知觉做事，当时看起来似乎不那么理智，但是对了便是你想要的人生。错了呢？你会获得成长。
所以直心是道场，率性谓之道，直觉就像一个人的生活指南，是我们天生的导航系统。当我们面临选择举棋不定时，那就不如跟随你的直觉，当一个人跟随直觉做出选择，成功了就能感受到圆满，那是你内在的本自具足；失败了呢？你也有意愿觉察，觉察自己的不足之处，从而不断改进。 理性是人与世界的相处模式，结合现实的问题，根据自己的经验，经过个人大脑的理性思考逻辑分析，给出合理的答案；而感性是与自己相处的方式，遵从自己内心的渴望，给出接近自己理想的答案。人的行为都是从“我想要”开始的，理性思考告诉“我应该”，“我想要”会驱动一个人去努力，去得到，而“我应该”却让一个人精疲力尽找不到方向。所以排除意识干扰，让身体自动化运行，大脑就可以处于低能耗、高效能的状态，人就更能专注，洞察力就显著增加，感知力明显提高，似乎是获得了超能力。但是我们也说了，理性是人类长期进化来的与世界相处的模式，打破需要巨大的勇气。但是这种冒险是非常值得的，因为潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力，是人类固有的一种动力，有人把它称为宇宙意识。当潜意识没有进入人的意识的时候，这就是我们所说的命运。直觉连接的正是我们的潜意识。
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