今天早上去湿地公园跑步，感觉空气特别好，我看到了很多刚栽的小树，每一根都用两三根木棍支撑着，然后树脖子上绑着麻绳，它是为了保护小树不要被严寒的侵袭，免受风吹雨淋的摇晃，
但是大树却没有这些东西，大树这些东西早就彻了，大树稳稳地立在那里，树干非常的强劲，纹理深邃坚硬，而叶子在空中摇晃，又是那么柔软，满眼的碧绿，非常的有力量！！！
这让我想到我最近做的个案，都是在疗愈内在小孩，我发现其实我们每个人都有一道防御，当有不想面对的事情或问题时就会回避，大多都是无意识的，当我打破那道防御，让他真正的看到自己的时候，水一样的温柔就流动出来了，此情此景我也特别的感动！
其实我们每个人都有一道防御，小时候这套防御是为了保护我们免受外界的侵害，为了生存的更好，为了能够活下来，只是我们长大了以后，当不需要这个防御了，但是感觉它穿在身上已经很习惯了，变成了无意识的防御，虽然学习成长了，但是很多时候还是意识不到，就是脱不下来！
在做个案的过程中，当就是打不破对方的防御的时候，我也会有挫败感，觉得没有帮助到对方解决问题。
后来在周梵老师的点醒下，我明白了！
其实每一个人都需要被看到！！！同时又害怕暴露自己的脆弱，那样真的是太可怕了，仿佛暴露了就会像脱光了一样会被别人踩在脚底下受尽凌辱，
而这时候所有的技巧都显得很苍白，
唯有爱，可以化解一切伤痛！
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