我昨天列的计划及情况如下
1.听课，记笔记（已完成）
2.列出课表及时间（未完成）
3.找出学习材料（已完成）
4.做下周计划，重点是下周五之前先完成“新高考选科小讲座”的文字材料（未完成）
5.打扫房间卫生（完成70%）
看着计划执行情况，回想一下我完成的情况，听课这个完成中缺少具体内容。列出课表及时间，忘记了这个本来很容易，几分钟就完成的。看来要记得回顾一下任务目标。第四项计划感觉放错地方了，不是当天计划，最后一项打扫卫生，我常常计划执行率不高，也总给自己找原因，这不重要，明天再干也行，因此拖延，再一个目标的具体量也不清晰，要分解任务才好完成，量多吓跑了不愿意干了
明天继续
1.生涯课程～听课，笔记，打卡。两节课
2.新高考选科讲座材料框架搭建
3.支部工作梳理列计划并完成表格信息统计
其余：听书，读书，单词，日更复盘，打卡，锻炼，列近期心愿清单
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