天气转凉，一到晚上手脚也跟着冰起来。此时，想要手脚暖和最好的办法是啥？相信大部分小伙伴都选择约上四五好友，火锅店走起！一片牛肉裹上满满的蘸料，真香！不过，在吃吃吃之余，你可曾想到了春天的风衣和夏天的小衫？秋冬拒绝贴膘，还不赶紧跑起来，既能燃烧你的卡路里，又能在秋冬季暖身驱寒，一举两得。
正好，拿到这款荣耀手环4Running版已一个月有余。之前跑步用力过猛导致膝盖痛，自从使用了荣耀手环4Running版之后，按照上面的指导方式，逐渐的在改变发力方式，减轻膝盖的疼痛情况。
市面上那么多手环，为啥荣耀手环4Running版能改变跑步疼痛的问题呢？原因正是在于荣耀手环4Running版的特殊佩戴方式。荣耀手环4Running版正常佩戴在手腕上，可以起到日常计步、查看时间、消息提醒、寻找手机等等的功能。
当你把荣耀手环4Running版主体从手环中取下来，和鞋扣组成跑步形态的时候，一切就都不一样了。此时，荣耀手环4Running版可以挂在鞋上，如下图：
需要注意的是，你需要把跑步形态的箭头指向鞋尖，否则运动数据会让你感到很惊讶（别问我是怎么知道的）。此外，荣耀手环4Running版在这个状态下是可以独立运行的，无需连接手机（也就是不用带着手机一样可以记录跑步数据，轻装上阵方便随心）。开启荣耀手环4Running版的跑步计时也很容易，只需要长按圆形钮数秒钟即可。
由于长期的伏案工作，体重一路飙升。几乎毕业之后再也没有跑过步，记得第一次拿荣耀手环4Running版跑步时，得到了这样的数据，你没有看错，脚跟着陆就是100%！或许大家不理解「100%脚跟着陆」是啥感念，一般人走路都是100%脚跟着地。简单来说，我，跑不起来。
看了看荣耀手环4Running版给出的意见，说我小腿力量弱，每次跑动之间小腿不能承受和分担地面来的冲击力，所以会让我膝关节疼痛。同时，荣耀手环4Running版指出我跑步时候触底时间较长，下次记得脚尽量少地接触地面。
经过一段时间的改正后，从100%脚跟着地、到99%脚跟着地，再到最好的一次81%脚跟着地，能明显感觉到跑完步腿越发的轻松。平日里用手摸小腿，从前都是硬邦邦的，现在充满弹性，这都是按照荣耀手环4Running版的指导意见，增强腿部力量（蹲起和调整）改正后得来的运动成果，必须给荣耀手环4Running版点赞。
所以说，各位微胖界的小伙伴们千万不要听信外面的传言，譬如：“跑步万般好、唯独伤膝盖”之类的话。归根结底，膝盖受损，还是因为跑步姿势错误引发的膝关节伤害。如果你也想在这个秋天燃烧自己的卡路里，如果你也想轻松甩去多余赘肉，售价仅99元的荣耀手环4Running版值得你的拥有，让我们一起不达目的不放弃！
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