与铁、锌、铜、硒、锂等微量元素一样，锶是人体内必需的一种微量元素，与人体骨骼的发育、心血管的功能与结构以及神经和肌肉的兴奋等息息相关，在人体中具有重要作用。
研究资料表明：人体一旦缺乏锶，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、龋齿、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松、增大心肺动脉的患病率、使人患上肿瘤等严重后果。
锶与骨骼和牙齿的关系
人体内锶绝大部分分布在骨骼和牙齿内，主要聚集在骨化旺盛的地方能促进骨骼的生长发育。实际上，人体的衰老的过程伴随着人体器官的退化。骨骼和牙齿的退化，是人体生理机能衰老的体现，也伴随着体质的下降和疾病的到来。
长久以来，人们都存在一个误区，即只注重牙齿和骨骼的发育和退化与维D、钙的相关性，而忽视了锶加啦在人体中的重要作用。事实上，锶是骨骼和牙齿的正常组成部分，锶在人体内的代谢，可促进消化系统对钙的消化和吸收，促进骨骼钙的代谢，防止骨骼钙的流失和骨骼的大小、密度的缩减，具有防治骨质疏松、强筋壮骨的作用。
人体一旦缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状，特别是老年人和正在发育的儿童——儿童缺锶会导致发育不良甚至造成停止发育的症状，老年人缺锶会加重筋骨病痛，加快肢体衰老。
锶与心脑血管的关系
毫无疑问，心脑血管疾病是世界上发病人数最多、死亡率最高的疾病。其实，锶与血管的功能及构造有着千丝万缕的关系，加啦矿泉水其作用机制是在肠内与钠竞争吸收部位，从而减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄，以此来预防心血管疾病的病发率和减少心血管疾病的死亡率。
遗憾的是，能够认清此观点并加以重视的人寥寥无几。然而在医学界，已有锶对人体主动脉硬化具有软化作用的实践先例。
国外早期有少量关于微量元素锶对心血管疾病影响的基础研究，美国FDA也在相关实验研究报告中指出：锶能降低心血管疾病的死亡率。
国内《中国医药导报》报道了中国人民解放军总医院心血管病中心南楼心一科通过实验，研究了微量元素锶对动脉粥样硬化进程中斑块形成的影响，并探讨了其对动脉粥样硬化的预防作用，其病理结论是微量元素锶可延缓动脉粥样硬化进程中斑块形成，且锶水浓度越高，效果越显著，其作用于改善脂质代谢有关。
这些无疑都是在表明：人体内保证锶元素的正常含量，就会降低心脑血管的发病率和死亡率，有助于身体的健康长寿。
锶与人体体质的关系
医学界有“酸性体质是万病之源”的提法。医学专家指出：人体体液的PH值处于7.35~7.45的弱碱性状态时最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液PH值处于7.35以下他们的身体处于健康与疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质。
有研究表明，当PH值降低0.1（即体液偏酸）时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。因此，医学专家认为，当今许多疾病都与酸性体质有关。医学家们提倡，要调整体液酸碱平衡，防止酸性废物的堆积，改善人体的健康体质。
以上陈述看不出锶与人体体质具有任何关系。事实上，在化学界里，锶、钙、镁同是碱土金属中的元素，锶是人体内必需的一种弱碱性微量元素。因此，人体适量补充锶，即增加了体内的碱性元素，可中和酸性体质，从而改善人体的亚健康状态。
另外，常喝富锶矿泉水，亦可中和胃酸，帮助解除油腻，从而达到改善体质，起到预防和医疗保健的作用。当然，改善酸性体质，除了适量补锶，还应均衡膳食，和谐心态和适量运动。
锶与神经肌肉的兴奋的关系
在医学上，应用溴化锶、碘化锶、水杨酸锶、乳酸锶可以治疗荨麻疹、皮疹、甲状腺功能不全引起的抽搐等病症。
此外，锶元素具有抗氧化防衰老的作用；利用锶水洗浴对血管病、冠心病、心肌炎、慢性关节炎、慢性湿疹、牛皮癣和骨质疏松等疾病有特殊疗效；锶还可以减少肝伤，具有解酒、醒酒的作用等等。
可以说：锶是人体必不可少的微量元素，关乎着人体的正常生理功能、身体健康和疾病寿命。随着人们健康保健意识的提高，人们已越来越清楚地认识到补充适量的锶元素对人体健康的重要性。
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