晚睡

今天又是睡的很晚的一天

明明想要做到早睡早起，想要过上自律的人生，但就是做不到早睡这一点。每天晚上都睡不着，可能也有自己不想睡的原因在吧～

已经喝完一瓶750ml的干白，第二瓶也开了，到了一大杯，估计得有三分之一了，喝完感觉自己还是不困

晚睡有很多坏处，能熬的老公也在大概10分钟前响起了鼾声，但我还是不困，到底该怎么办。

明天试着7点起看看情况能不能有好的改善吧