提高抗压能力

提高抗压能力

在李笑来先专栏学到了两个提升自己的方法，第一是每天都反思，第二是坐享。从我知道这两个方法之后我一直做，可惜做的并不好，断断续续。到现在又快过去一年了，自认为做的不太好，也曾气馁。

今天可宁向东老师的一篇文章，说的是企业要发展，壮大，长久，就必须有正确的核心价值观，然后到战略战术等层面的东西。换到个人，那就必须有愿景，有了愿景，就有了长远的目标，就不会太在意得失。

我也是一个有愿景的人，我当前的愿景就是实现财富自由，化为具体的目标就是不断提高自己的能力。

今年一整年，我自己表现并不如意，如果我是一台发动机，但是每天都输出都不一样，有时候是70%，有时候是5%，有时候又是99%。按照刘润老师的说法我就是精神力量不够强大，不能从容面对各种情况。

所以，我明年的目标只有一个，就是提高自己的精神力量。提高精神力量的一个方法就是持续做某件事，对我而言，就是每天反省和坐享

精神力量其实就是抗压能力，无论什么情况，都有稳定的表现