很多伙伴跟我说，想练演讲，但是不知道讲什么话题，你能不能给一些主题参考？我回想起自己在头马国际演讲会的演讲之路，四年时间发表了近50次正式的有备演讲，平均每个月一次。
其实我初期准备演讲时，也是绞尽脑汁，感觉自己没什么可讲，但是现在可写可讲的话题实在太多，原因无非是总结反思和持续输入。
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每个人都有切实的人生体验，把这些经历讲出来，就会给听众以共鸣、启发、或新奇的感觉，总之不要觉得自己的故事太普通，不值一提，其实普通人的故事才能引起最广泛的感同身受，大人物、大道理之类的，人们自会从书本、影视剧中了解。
我在头马发表过的演讲，主题有童年经历、个人困惑、成长感悟、骑车爱好、跑步、工作经历、旅行体验、家乡、学习、爱情故事等，我们可以建立自己的个人故事素材库，总结反思过去的人生，同时提炼演讲话题。
个人故事素材库：
成功的经历，有成就感的事
失败教训，至暗时刻
童年往事
求学经历
工作中的难忘时刻，专业知识
目标，梦想
爱情，婚姻
朋友，同学，友谊
家乡，亲戚，家人
兴趣爱好
旅行经历
第一次系列：第一次离开家乡，第一次实习，第一次收到工资，第一次坐火车，第一次开车，第一次见家长，第一次创业，第一次失恋……
人每天会迸发出很多念头和灵感，稍纵即逝，当你有一个值得思考或分享的主意，立即记在手机上，以防忘记。最近老婆无意间提到了老鼠，我就回想起小时候还有上大学时抓老鼠的很多有趣往事，如果不去回味，这些事真的就搁浅在记忆深处了。
所以，我们不是没有故事，而是缺少反思。
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演讲是输出，输出的前提是要有输入，输入的来源无非三种：
读书，从书本中学习系统的知识
碎片化学习，手机阅读，听微课，影视剧等
经验积累，包括生活阅历、和他人的交流、拜师学艺等
当我们输出没话题时，是否可以从以上三方面反思，我最近有没有读好书？读书后有没有反思总结？我最近有没有获取新的信息（推荐罗辑思维的音频）？我最近有没有和有趣的、优秀的人交流？我最近有没有去什么地方旅行、用脚步丈量世界？
先给自己制定输出的目标，比如每月发表2次演讲，这会倒逼你去观察思考、丰富阅历，所谓肚里有一桶水，才能倒出一杯水，输出倒逼输入，到最后你会发现自己有取之不尽的话题可讲。
演讲是一种充盈的成长方式，往后倒逼我们反思过去，往前倒逼我们丰富阅历。趁年华正好，演讲吧！
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