2019年第3周检视（1.14-1.20）
本周温馨时刻及点滴成果
本周参加了赢才商学院的《非财务的财务知识管理》课，从中学习到很多财务知识。
感恩公司年会上同事给我挑选的礼物。
本周终于完成了我的2019年的梦想版，放在手机的屏保上，实时可以看看。
一、健康
本周运动了112分钟，进行了两次户外跑步共18公里，消耗了2856千卡。
本周早睡早起方面，早睡没有做到一次，早起4次，觉得需要把早睡和早起清单制定出来，按照清单先做再优化调整。扩胸运动也没有坚持下来，
冥想进行了4次，很有帮助，可以在我分神的时候提高专注力，要继续，还有很多益处没有意识到，要坚持练习。
二、家庭
跟老婆互动，让发一些旅游照片和女儿的精彩瞬间。
三、事业
提交2018年的工作总结给到集团
本周参加了商业公司年会聚餐。
请营运中心全体员工到俏八方聚餐完成了当初的承诺。
四、财富
被动收益每月：7250元。
五、学习.成长
本周听了叶老师的时间管理进阶课周检视，月检视。
听了樊登读书会的《少有人走得路》
看了第五季2集《奇葩说》
六、休闲.旅行
本周看了一部电影《无双》
七、社交
跟东基和黄舜聚餐，聊了关于网红直播的一些想法，争取明天尝试下。
八、效能
本周225期我是轮值教练，主要是帮助学员做好班会的筹备工作，以及教练晨会的汇报工作。
本周可提升的地方（或问题）
1.学习逻辑表达能力，结构化思考。
2.要坚持早起，早睡。
3.坚持运动跑步，健身。
4.坚持每日阅读学习。
下周三只大青蛙（目标）
1.年度检视
2.制定周计划
3.早睡早起
感恩分享
感恩225期同学们分享梦想版和罗胖的18年跨年演讲。
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