外部压力只是带来暂时的顺从

15/11共读《影响力》331～352页收获:

额外的努力

书中案例兄弟入会、非洲部落的成年仪式，以忍受超过一般疼痛、折磨获得的东西来作为精神支柱或成就感，且忠心不二，这是由固执、扭曲等心理构成。所以反向的努力犹如南辕北辙。

内心的抉择～需要力量(探索内心最底层的需求)

只有在认为外界不存在强大的压力时，我们才会为自己的行为发出内心的负责任。比如对于孩子的教育，依靠贿赂或威胁的外部压力只会让孩子暂时顺从我们的愿望，这个一个错误的选择方式。

自己长出腿来

冬天节约燃气案例，宣传员把答应节能家庭名字的公益精神和环保态度登报表彰，很多家庭积极响应。通过表彰让大家对自己的行为深感骄傲作为支撑，内在的喜悦和节约精神就是新长出来的腿。

[玫瑰]一个行动:谨慎商家运用“抛低球”的销售方式，通过学习可以以反其道。