我曾在爱的世界中,跌宕沉浮;终成一名有爱、懂爱之人。作为情感咨询师,更深知情感中的苦与悲,所以不再忍心看到你还沉浸在“爱的谎言”中难舍难分。
我们早日识破爱情中的谎言,并非否认爱情的美好。恰恰相反,是让我们明白,爱情可以更加美好。
杰夫.艾伦说:结婚誓言完全搞错了,第一条应该为“你愿意与这个人一起历经千辛万苦,以疗愈你内心的创伤么”。
我想,说“爱情”是这个世界上最美好的字眼绝对不为之过。古今中外,上至达官贵、下至平民百姓,无不对爱情充满美好的期待,却又有太多人在爱情中摔得头破血流。
现实中的人们,或坚信“真爱”、或否定“爱情”,或顶着“爱”的名义浑浑噩噩的过完此生。
这些都不是重点,重点是“亲密关系”——不以血缘为基础,却又比其他感情更能深入影响我们生活乃至生命的情感,是人类最美好的追求之一,却很少有伴侣可以达到较为完美的状态。
我们对亲密关系处理得不圆满,首先来源于对它的错误期待。所以,无论是否已进入亲密关系,你都得清楚的辨别以下三个谎言:
谎言一: 王子和公主从此过着幸福快乐的生活
无数童话故事都以“王子和公主从此过着幸福快乐的生活”结尾。即使成人的电视剧/电影,也有太多以“有情人终成眷属”为结局,在两人热烈拥吻或手牵手漫步夕阳中结束画面。
人类总是讲故事的高手,但理想是如此丰满,现实可是那么骨干。
但这样的话语与情境却深入我们潜意识,我们也愿意信以为真。你是否也曾天真得以为:“我们结婚了,从此过上幸福的生活。”
事实上,对于绝大数人而言,结婚才是亲密关系的开场而已,相爱容易相处难。当蜜月期结束后,所有的矛盾、问题开始暴露,当初的美好关系是否能抵得过生活的琐碎、生活的庸俗,想要拥有一段完美的亲密关系虽是幸福之至却又少之又少。
无怪乎,钱钟书讲“婚姻是围城”,马伊琍讲“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。”,而随便一个成年人都熟知一句话“婚姻是爱情的坟墓”。这也就是为什么,我们在讲结婚誓言时绝对真诚,但感情破裂时的恶语相加也绝对不假。
谎言二: 终于有个人可以救我脱离苦海
这个谎言的言下之意是:伴侣的存在是为了满足我们的所有需求,拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。
蜜月期,伴侣双方会开启双方内在最美好的一面,呈现最“闪耀的光芒”。彼此回到最“天真无邪”的状态,我们感受到了最为纯真的“爱”——随时随地,我们对关注、爱、呵护和理解的所有情绪需求立即可以得到满足,那种感觉太美妙了!让我们觉得对方就是拯救我们的灵魂伴侣,并认为永远如此。
然而,这是亲密关系犯的最大错误之一。事实是,没有任何人可以满足你的任何需求,除了你自己。理想的伴侣不是救世主,他们能做的只是打开你内心世界的钥匙,最终能够拯救你的还是自己。
当你认为伴侣的存在是为了满足你的需求时,你的需求永远不会被填满,你也已经远远脱离了爱的本质——付出。这个错误的观念,势必是痛苦的开始。
谎言三: 只要对方改变,我就会幸福快乐
情感咨询中,无数次听到这样的问题:“他为什么就不能理解我呢?”、“他为什么宁愿打游戏也不陪我呢?”、“她为什么那么爱唠叨呢?”……亲密关系中随处可见这样的抱怨。所有对伴侣的抱怨本质上都在传递一个信息——他/她没有满足我的需求,他应该改变。
这是你活在自己编织的谎言里,事实上:
1.因伴侣行为所引发的痛苦都是你的个人责任,与伴侣无关。就算你的伴侣为你改变,你的痛苦依然存在。它来源于很久远的过往,或是婴儿、或是童年期某种需求未达到满足,成为潜意识重点一部分,伴侣只是帮你揭开伤疤,让它重现光日而已。不信,换个伴侣,你仍然会陷入同样的困境。
2.你永远很难改变别人。最好的办法是你改变自己后,你的伴侣也会改变。不信,你先改变再去观察对方的改变。
明白了这三个谎言,并不是让我们否认爱情,而是以更加科学、实际的态度来认识、对待爱情,这是我们正确处理亲密关系的基础。
识破这三个谎言,是让我们明白:爱情中,最美好的不是去寻找一个无可挑剔的伴侣;而是因为两情相悦,你不断成长,成为了那个最美好的自己。
所以,处理亲密关系的过程是一趟疗愈之旅。而在这个过程中,伴侣只是一面镜子,只是负责帮你呈现所有的美好与痛苦,所有问题的根源都在于你。
如果你勇于面对,终将会成为那个最为美好的自己,也必将拥有一段美好的亲密关系。
最后,愿天下有情人终成眷属,愿所有的关系都更加圆满!
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