终极幸福的真谛

      当我们在你死我活的竞争中时，恐惧和焦虑是我们能够活下来的向导；当我们挣扎着要避免失败或反抗暴力时，悲伤和愤怒是我们的向导。有没有可能？积极情绪是进化出来指引我们走向双赢情境的呢？积极情绪是情绪系统的一部分，它是我们觉察到双赢的可能性，因此构建出一套行为，帮助我们扩展并建构各种资源。简而言之，积极情绪建构我们生命的教堂。

      有意义的生活必须与我们比自身更宏大的东西连接上。这个东西越大，我们的生活就越有目的。美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件，将这些优势用于增加知识力量和美德上。

      最后，我想用《道德经》中的一句话做为结束语“和其光，同其尘。”积极情绪与消极情绪是并存的，如何让我们的生命更有意义，更幸福，一定是用自己的优势、美德，通过终生学习不断的去构建的。