2022.11.7
昨天完成了18个番茄钟，主要就是阅读，简单整理了一下“辅娃记”的文章，但还是没有建立起规划框架，至少在材料上没有非常明确的一个主线，还有就是没有搜集相应的材料接下来需要把规划里面的资料做一个测评。自己看看，究竟怎么样，好不好用，怎么用等等。
研究一个课题，究竟能研究到哪一步？这是一次尝试，决不能浅尝辄止，只要自己的能想到的，都想办法解决。
最重要的3件事：
❶备课，一直在坚持；
❷学习规划，一直在学；
❸做新媒体，每周发一篇文章。
要培养的2个习惯：
❶早起，每天晚上12点前睡觉；
❷每天运动不少于30分钟。
今天也完成了18个番茄钟，但是上午只完成了6个，这样一来，下午时间会比较紧张，再加上下午3点才开始学习，下午又出去1个小时，今天虽然忙到11点，可只完成了18个番茄钟。还是上午，一定要多完成一些。所以，早睡势在必行。
昨天看了一篇文章一个留学英国最好女校的学生，高中时间每天只睡4个小时，坚持了3年，最终上了斯坦福大学，而我从来都没有这样过。想想平时的那一点努力，真是可笑，却还总拿来自我感动，加油吧，你还可以更努力、更好。
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