每日回顾：一天

20220824  21:38

今天一天在家，感觉好多了，没有了昏昏噩噩的感觉。今天搞了大扫除，浇了花，做了家务、烧了饭，写了1小时半的字，听了半小时书，运动了半小时，做了面包，听了音乐，没有乱看手机。虽然收获不是特别多，但如果每天这样肯定感觉很快乐。

前天开始，硬笔学习进行行楷阶段，每天写6个字左右。我觉得挺好的，这样不多也不少。

明天再出去走走或跑跑，然后写写字，听听音乐，听听书。不用多，一切都适可而止很好。

现在我也看电视，但不多看。我觉得这个习惯很好。